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    Ronald Thomschke: 50 Workouts gegen Rückenschmerzen, Buch

    Ronald Thomschke
    50 Workouts gegen Rückenschmerzen

    Schmerzt dein Rücken während des Sitzens? Plagen dich Verspannungen im Nacken? Fühlst du dich steif bei gängigen Alltagsbewegungen? Kein Wunder, denn in unserem modernen Alltag sitzen wir viel zu lange un…

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    Torsten Pfitzer: 50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen, Buch

    Torsten Pfitzer
    50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

    Beschwerden in Schultern und Nacken sind nach Rückenschmerzen die häufigste Ursache für Probleme am Bewegungsapparat. Zur Vorbeugung, als akute Sofortmaßnahme sowie zur Linderung spezifischer Schmerzbilde…

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    Carola Bleis: Feldenkrais bei Schmerzen, Buch

    Carola Bleis
    Feldenkrais bei Schmerzen

    Entspannter Nacken, starker Rücken, bewegliche Knie - die Feldenkrais-Methode macht's möglich. Wo auch immer es zwickt, sticht oder zieht, oft sind Schmerzen die Folge von zu langem Sitzen, einseitiger Be…

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    Rogers: Nichts zu verlieren, CD

    Rogers
    Nichts zu verlieren

    Seit der Veröffentlichung ihres Debütalbums »Flucht nach vorn« ist viel passiert. ROGERS blicken nicht nur auf Shows/Tourneen mit den Broilers, Slime, Sondaschule und The Creepshow zurück, sondern auch au…

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    Böhse Onkelz: Onkelz wie wir, LP

    Böhse Onkelz
    Onkelz wie wir

    Schon 2004 entschließen sich die Onkelz, das 1987er Album „Onkelz wie wir“ neu aufzunehmen, doch erst Ende 2007, am 02. November, erscheint sie – die Neuaufnahme. Um nachvollziehen zu können, warum die …

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    : Pilates - Made Simple, DVD,DVD

    Pilates - Made Simple

    Pilates für den Rücken und eine gesunde Haltung Dieses Programm erklärt genau, wie auch Sie Ihr Wohlbefinden steigern können, Ihre Haltung verbessern und somit Ihren Rücken vor Schädigungen schützen. Mit…

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    Marion Bischoff: Mehr Wertschätzung im Kita-Team!, Div.

    Marion Bischoff, Petra Knickenberg
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    Böhse Onkelz: Onkelz wie wir (Neuaufnahme), LP

    Böhse Onkelz
    Onkelz wie wir (Neuaufnahme)

    Schon 2004 entschließen sich die Onkelz, das 1987er Album „Onkelz wie wir“ neu aufzunehmen, doch erst Ende 2007, am 02. November, erscheint sie – die Neuaufnahme. Um nachvollziehen zu können, warum die …

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    Rogers: Nichts zu verlieren (LP + CD), LP,CD

    Rogers
    Nichts zu verlieren (LP + CD)

    Seit der Veröffentlichung ihres Debütalbums »Flucht nach vorn« ist viel passiert. ROGERS blicken nicht nur auf Shows/Tourneen mit den Broilers, Slime, Sondaschule und The Creepshow zurück, sondern auch au…

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    Baal & Mortimer: Deixis, CD

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    Seit 2014 ist Baal & Mortimer das in Düsseldorf entstandene Projekt von Alexandra Grübler, das sich musikalisch mit Fragen des Widerstands, Autonomie, Sprache und Identität auseinandersetzt. Nach der Verö…

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    Passport / Klaus Doldinger: The First 50 Years Of Passport (remastered) (180g), LP,LP

    Passport / Klaus Doldinger
    The First 50 Years Of Passport (remastered) (180g)

    Ruhestand kommt für Klaus Doldinger, der am 12. Mai 2021 seinen 85. Geburtstag feiert, nicht in Frage. Immer der Musik-Leidenschaft zugewandt, sind seine Ohren nach wie vor weithin gespitzt. Das geht jetz…

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    Passport / Klaus Doldinger: The First 50 Years Of Passport, CD,CD

    Passport / Klaus Doldinger
    The First 50 Years Of Passport

    Ruhestand kommt für Klaus Doldinger, der am 12. Mai 2021 seinen 85. Geburtstag feiert, nicht in Frage. Immer der Musik-Leidenschaft zugewandt, sind seine Ohren nach wie vor weithin gespitzt. Das geht jetz…

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    Gabriele Dreher-Edelmann: Gymnastik für die Lendenwirbelsäule, Buch

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    7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage - das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken! Mit diesem Übungsprogramm können Sie aktiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und erneuten Problemen vorbeuge…

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    Was können wir tun, um unsere Körperhaltung zu verbessern? Unser Gleichgewicht trainieren! Der Zusammenhang zwischen Körperhaltung und Gleichgewicht ist vielen nicht bewusst und nur wenige wissen um das …

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    Böhse Onkelz: Onkelz wie wir (Neuaufnahme), CD

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    Sonja Soeder: Ganz Mann, Buch

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    Beckenboden-Training für Männer Kennen Sie die Bedeutung Ihres Beckenbodens für Ihr alltägliches Leben? Er ist bei Männern einer der Schlüssel zur Vermeidung von Erektionsstörungen und Blasenschwäche! …

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    Renate Wehner: Alexander-Technik, Buch

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    Aufrecht und gelassen durchs Leben! Sie möchten sicherer auftreten, Herausforderungen entspannter meistern, Schmerzen vorbeugen und Ihre Haltung verbessern? Nutzen Sie die einfachen Übungen der Alexander-…

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    Gabriele Kiesling: Nacken & Schultern - schmerzfrei in 30 Tagen, Buch

    Gabriele Kiesling
    Nacken & Schultern - schmerzfrei in 30 Tagen

    Schluss mit Nackenschmerzen! Ihre Schultern sind verspannt, Ihr Nacken schmerzt, Ihr ganzer Körper fühlt sich steif an und Ihre Beweglichkeit ist eingeschränkt? Mit dem 30-Tage-Programm von Gabriele Kies…

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    Juliana Afram, internationale Pilates-Presenterin, zeigt Ihnen auf dieser DVD, wie man mit dem Foamroller als Instrument ein abwechslungsreiches und herausforderndes Pilates-Training gestalten kann. Ziel …

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    Pilates ist eine ganzheitliche, effektive Trainingsmethode für Körper, Geist und Seele - benannt nach seinem Begründer J. H. Pilates (1880 - 1967). Inzwischen gibt es mehrere Hundert Einzelübungen, die vo…

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